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Aromatherapy Workshop

アロマの香りで リラックスのひとときを☆
ナチュラルスキンケアアイテムや、せっけんのハンドメイドなど、アロマテラピーを楽しむレッスン。
４名様以上のグループでお申し込みの場合、ご希望の日程・場所でのグループレッスンも承ります（大変恐縮ですが、交通費＋駐車料金の実費を頂いております）。講座に関するご要望・ご質問などございましたら、こちらよりお気軽にご連絡ください。

アロマテラピー・ワークショップ　随時開催中♪
レッスンの様子はこちらのブログからご覧いただけます。



Archived Workshops
過去の講座

こちらは、過去に開講した講座です。４名様以上のグループのお申し込みで、随時(ご希望の日程・場所で)開講いたします。
講座に関するご要望・ご質問などございましたら、上記メールアドレスまでお気軽にご連絡くださいませ。

Throughout The Year

♪アロマテラピー・ハンドトリートメントレッスン♪
自分だけのハンドケアオイルを作り、ハンドマッサージしてみませんか？
自分へのセルフマッサージ法はもちろん、大切な方へのマッサージの仕方も学べます。
腕のお疲れにはもちろん、肩コリの方にもおすすめです。
作成したオイルのお土産つきです♪

【レッスン内容】　ハンドトリートメントオイル作り、ハンドマッサージ実技レッスン
【所要時間】　２時間
以前のこのレッスンの様子はこちらのブログからご覧いただけます。

♪ハンドメイド・ミルクソープ♪
せっけんを一から手作りしてみませんか？
質のいい材料を使った無香料・無着色のせっけんは、お肌がデリケートな方や、赤ちゃんのお肌にもぴったりのピュアな仕上がりです。
ミルクはご自身の母乳でもお作り頂けます。

【レッスン内容】　せっけんづくり　一人あたり約450ｇ作成
【所要時間】 ４時間３０分
【定員】　５名様（会場に関係なく最大５名様までとさせていただきます）

以前のこのレッスンの様子はこちらのブログからご覧いただけます。

♪基本の化粧水＆クリームづくり♪
季節の変わり目で皮脂バランスが崩れやすい時期、自分のお肌の状態に合わせたスキンケアアイテムを作ってみませんか？
さっぱり・しっとり加減を調整し、エッセンシャルオイル（精油）を調合して”今”のあなたにぴったりのお手入れを♪
初めての方でも大丈夫！精油の選び方や使用法もアドバイスさせていただきます。

【レッスン内容】　化粧水＆クリームづくり(約1か月分)
【所要時間】　２.５時間
以前のこのレッスンの様子はこちらのブログからご覧いただけます。

For Spring & Summer

♪化粧水+ホイップフェイスクリームづくり♪
人気だった化粧水+クリームの春バージョンです。
軽い使用感で、肌にのせるとピタッとフィットしてくれるホイップ状のクリームとお化粧水を春のお肌にぴったりの香りで作成していきます。

【レッスン内容】　化粧水、クリーム作り
【所要時間】 ２時間３０分
以前のこのレッスンの様子はこちらのブログからご覧いただけます。

♪桜練り香+艶肌フェイシャル♪
日本人として、春になると恋しくなる桜。
桜の香りの練り香を手作りして、香りから春を感じてみませんか？
そして、昨年の初夏に開催し大好評いただきましたアロマテラピー・フェイシャルトリートメント講座を
春バージョンでいよいよ開催いたします！！
冬の乾燥に耐えたお肌に活力を与え、いきいきと艶のあるお肌へ導くアロマ+フェイシャルメソッドをお伝えします。
植物が芽吹く春。
春にぴったりの香りを身にまとい、気分もお肌もつやつやっと過ごしましょう♪

【レッスン内容】　練り香水、フェイシャルオイル作り＋フェイシャルマッサージ実技レッスン
【所要時間】 ２時間３０分

♪アロマサンプロテクトクリーム作り（2種）♪
UV-A波＆B波から肌を保護し、肌本来の修復力も高めてくれるアロマサンプロテクトクリーム。
ニューヨークで学んだ英国美容自然療法コスメクラフトの技術を元に、
理学博士のアドバイスを頂いて完成した美容日焼け止めを作成します。
また、天然素材100％。小さなお子様とも一緒に作れるかんたん日焼け止めクリームも作成します。
お好きなアロマの香りもプラスしてオリジナルの日焼け止めをつくりましょう♪

【レッスン内容】　アロマ日焼け止め作り（２種）　※２種どちらもお子様にもご使用頂けます
【所要時間】 ２時間
以前のこのレッスンの様子はこちらのブログからご覧いただけます。

♪アロマテラピー・“白肌フェイシャル”講座♪
夏のお肌のお悩みは？
日焼けによるほてり、紫外線から受けるダメージ、毛穴の汚れ・開き、温度差による皮脂バランスのくずれ、くすみ　などなど・・・
ボストンの短い夏を存分に楽しむために、そして夏の終わりに後悔しないように・・・お肌の調子も整えていきましょう。
ご自身の肌に合った精油でオリジナルフェイシャルオイルを作成し、はじめての方でも実践できるセルフトリートメント法をご紹介いたします。
もっと美肌になりたい、すべての方におすすめの講座です。
作成したオイルのお土産つきです♪

【レッスン内容】　フェイシャルオイル作り、フェイシャルマッサージ実技レッスン
【所要時間】　２時間

For Fall & Winter

♪ミルクバスソルト＋柚子せっけん作り♪
厳しい寒さで手先から足元までかじかむ日々。
冷たい空気や暖房でお肌の潤いも逃してしまっていませんか？
潤いを残して洗い上げるせっけんに、和の香り・柚子をプラス。
心身のデトックス+加温+つるつるなめらか肌に仕上げるバスソルトとともに作成します。
カラダを芯から温めて、ココロもゆるめてあげましょう。プレゼントにもおすすめです。

【レッスン内容】　ミルクバスソルト作り＋柚子せっけん
【所要時間】 ２時間
以前のこのレッスンの様子はこちらのブログからご覧いただけます。

♪ヘアトリートメントオイルで艶髪ケア♪
屋外の乾いた空気、室内での暖房・・・乾燥が気になる季節がやってきました！！
今も昔もヘアオイルとして絶大な人気を誇る椿油とホホバオイルにアロマをブレンドして、オリジナルヘアオイルを作成します。
毎日のスタイリング・ヘアトリートメント・頭皮のディープクレンジング＆マッサージが、この一本で☆
美髪は髪と地肌から。しっかり乾燥から守ってあげましょう。

【レッスン内容】　ヘアトリートメントオイル作り・使い方
【所要時間】 ２時間

過去のボストン日本人マタニティサポートグループ・アロマテラピー分科会

こちらは、不定期に開講されているボストン日本人マタニティサポートグループ会員限定の講座です。
参加には、ボストン日本人マタニティサポートグループのホームページから会員登録(無料)が必要です。
開催予定の講座は当サイトおよびボストン日本人マタニティサポートグループのホームページでお知らせいたします。

♪アロマで免疫力UP
おなかに赤ちゃんがいる時期、ママの健康管理はますます重要になります。
赤ちゃんのために、家族のために、そしてこれからの毎日のために。
手軽にできる、お薬要らずの健康法を学んでみませんか？
精油（アロマオイル）の持つ　殺菌・消毒・免疫賦活・抗ウィルス・抗菌・抗アレルギー作用は、妊娠中や産後の生活にきっと役立ってくれます。
アロマが初めての方でも大丈夫！風邪・インフルエンザ予防、感染症・花粉症対策など、あなたにぴったりのケアを一緒に見つけていきましょう。
また、免疫力を高めるアロマの香りを楽しみながら、分娩時に必要な呼吸法も学んでいただけます。
心地よい香りをからだ中に取り入れ、みなさんでリラックスしたひとときを過ごしましょう。

【対象者】　現在妊娠中の方（ボストン日本人マタニティサポートグループ会員限定; 初産・経産は問いません） ※お子さん連れの参加も歓迎です
【所要時間】　３時間
【レッスン内容】
・アロマテラピーの基本的知識、妊娠・出産時に役立つアロマテラピーについて
・分娩時に必要な呼吸法の実践
【レッスン代】　無料

♪オレンジ精油一本でできるマタニティケア
身近なフルーツ、オレンジに含まれた強壮・消化促進・健胃・駆風・抗うつ・鎮静作用は、
妊娠中や産後の生活にきっと役立ってくれます。
妊娠線・冷え・肩こり・便秘対策など、あなたにぴったりのケアを一緒に見つけてみませんか？
また、日米で出産経験のある産婦人科医の先生より、分娩時に必要な呼吸法もレクチャーして頂けます。
その日のアロマの香りを身体中に取り入れながら、楽しんで学びましょう。
終了時には妊婦さん同士の交流の時間を予定していますので、ぜひ情報交換なさってくださいね。

【対象者】　現在妊娠中の方（ボストン日本人マタニティサポートグループ会員限定; 初産・経産は問いません） 　※お子様連れの参加も歓迎です
【所要時間】　３時間
【レッスン内容】
・アロマテラピーの基本的知識、妊娠・出産時に役立つアロマテラピーについて
・分娩時に必要な呼吸法の実践
【レッスン代】　無料

♪妊娠中のアロマテラピー
この分科会の様子はこちらのブログからご覧いただけます。
妊娠・出産時に役立つアロマテラピーについて、実際に精油サンプルを体験しながらお話ししていきます。
日米で出産経験のある産婦人科医の先生より、分娩時に必要な呼吸法もレクチャーして頂けます。
終了時には妊婦さん同士の交流の時間を予定していますので、ぜひ情報交換なさってくださいね。

【対象者】　現在妊娠中の方（ボストン日本人マタニティサポートグループ会員限定; 初産・経産は問いません） 　※お子様連れの参加も歓迎です
【所要時間】　２時間
【レッスン内容】
・アロマテラピーの基本的知識、妊娠・出産時に役立つアロマテラピーについて
・分娩時に必要な呼吸法の実践
【レッスン代】　無料